整体とトレーニングの使い分け/ULUジムULU整骨院

姫路市で『質の高い』整体とトレーニングを提供するULUジムULU整骨院の代表の日下部です。

 

 

質の高いとは…

 

当施設の考え方は『お身体にあったものを提供できる』ことです。

 

姫路市内にも多くの整体院や整骨院、鍼灸院、パーソナルジムがございますが、

それぞれの施設に強みがあって、当然のことと考えています。

 

当施設の強みは『整体』と『トレーニング』を併用できることです。

美容鍼や小顔矯正はテリトリーではございません…

 

そんな当施設は…

 

　〇　姿勢改善

　〇　慢性整体

　〇　ボディメイク

　〇　パフォーマンスアップ

 

を得意としています。

 

実際にお越しいただいている方は10代～70代と幅広くお越しいただいております。

その中で整体とトレーニングを両方される方がほとんどです。

 

例）肩こりの場合

整体からスタートし、胸回りの可動域を確保することが最優先

その後、トレーニングを行い、正しい身体の使い方を『脳』を教育

日常生活からいい使い方ができるため、肩こりから卒業できる

 

という流れになります。

 

腰痛や膝痛、ストレートネックなども身体の状態を把握したうえで

正しい身体の使い方を覚えられるようにします

姿勢改善や骨盤を整える（正確にはありませんが…）なども

身体の状態がよくなるための手順を踏みます。

 

 

トレーニングと整体の使い分けは、身体の状態を正しく把握することで可能となります。

現状で必要なことは何か？どこまで整体で変化を出せるか？トレーニングが必要か？

などで当施設が回復計画を立てるため、非常に結果の出やすい環境が整っています

 

 

身体でお困りのことがある方は当施設までご相談ください