姫路市で整骨院を営むプロが気軽なセルフケア法や安全な運動法などを紹介

ゴルフの飛距離アップを目指すならULU整骨院ULUGYMへ！ゴルフをプレーする上で、飛距離アップは多くのプレイヤーが追求する課題です。より遠くへ飛ばすことができれば、コース攻略の幅が広がり、スコアア…

ゴルフで歩くのがしんどい？その原因と対策を解説！ULU整骨院がサポートします！ゴルフは意外と長時間歩くスポーツです。18ホールを回ると約8～10kmも歩くことになり、プレー後に「足がだるい」「膝が痛…

ゴルフを愛するあなたへ姫路で腰痛に悩むならULU整骨院・ULUGYMへ！ゴルフは、繊細なスイングと体のバランスが求められるスポーツです。しかし、「ゴルフをするたびに腰が痛くなる」「プレー後に腰の違和…

はじめにゴルフは年齢を重ねても楽しめるスポーツですが、長く続けるためには体のメンテナンスが重要です。特に、可動域の低下や筋力不足が原因でスイングに支障をきたすことが多く、ケガのリスクも高ま…

「最近、飛距離が伸び悩んでいる…」「スイングが安定しない…」「もっと楽に、強いショットを打ちたい…」ゴルフ愛好家なら、誰もが経験する悩みではないでしょうか？これらの悩みを解決し、スコアアップに…

「最近、ドライバーの飛距離が落ちてきた…」「スイングが安定しない…」「肩周りの硬さを感じる…」ゴルフ愛好家なら、誰もが一度は抱える悩みではないでしょうか？実は、これらの悩み、"肩甲骨"に隠されて…

「大好きなゴルフ、いつまでも怪我なく楽しみたい」「最近、体が硬くなってスイングしづらく感じる…」「ラウンド後、腰や肩に痛みが出るようになってきた…」ゴルフ好きなら、誰もが経験する悩みではない…

「最近、飛距離が落ちてきた…」「ラウンド後半になると、集中力が続かない…」「腰や肩に違和感があるけど、無理は禁物だし…」ゴルフを愛するあなたなら、こんな悩みを抱えていませんか？年齢を重ねても、…

「最近、体型の変化や体調不良が気になる…」「更年期による症状に悩まされている…」「運動不足だと感じているけど、何から始めたら良いか分からない…」40代～50代の女性にとって、このような悩みは尽きな…

「ダイエットしたいけど、一人では続かない…」「40代になってから痩せにくくなった…」「運動不足を解消したいけど、何から始めたらいいか分からない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。姫路市にある【ULU…