多様な目的にパーソナルトレーニングを
Personal training
「運動経験がほとんどなく、よく足首を捻挫する癖があるためトレーニングでケガに強い身体づくりを進めたい」「ストイックにトレーニングし過ぎて、野球肩が発生してしまった」など、このような方々に姫路市で整体×パーソナルトレーニング指導を提供いたします。ケガを早期で癒すために柔道整復術をはじめとする整体を活用しつつ、ケガに強い身体を作ったり、運動パフォーマンスを向上させたりするために運動指導を行います。
競技復帰に向けパーソナルトレーニング
「無理な投球練習がたたって野球肘になってしまった」「ランニング中に捻挫してしまった」など、このようにストレッチやウォームアップに気を遣う方々であっても、スポーツに従事していく上でお身体を痛めてしまうことがあります。そのような方々ができる限り早期で競技復帰ができるよう、整骨院の院長兼パーソナルトレーニングジムのトレーナーとして、姫路市で施術とトレーニング指導を行います。こうしてスポーツ外傷・障害が再発しづらく、存分に運動が楽しめるお身体を手に入れましょう。