"深い眠りから健康への一歩:整体とトレーニングで睡眠の質を向上させる方法"
2024/04/24
ブログ
体脂肪の少ない引き締まったボディーへ
人の個性や好みによっても分かれるものの、基本的に体脂肪は少なく引き締まった肉体が理想的と感じる方が多くいらっしゃいます。しかしながらぽっちゃり体形に悩んで理想と現実のギャップにもどかしさを感じているような姫路市の皆様のダイエットを、整体とパーソナルトレーニング指導の相乗効果でサポートします。
2024/04/24
2024/04/23
2024/04/22
2024/04/21
2023/04/18
2023/02/21
2023/01/06
2022/12/26
2022/12/06
2022/12/01
本気でダイエットしたいものの、一人では続かなかったり、無理をしてケガをしてしまったり、食事制限に依存し過ぎて運動をしなかったがために食習慣が戻った途端にリバウンドしてしまったり、このようなことでお悩みの方々に姫路市で寄り添ってまいります。整骨院兼パーソナルトレーニングジムを経営する院長として、整体で基礎代謝の土台を形成しながら、トレーニングによって脂肪を燃焼させつつ痩せやすい体質への変化を促進いたします。