ULUGYM ULU整骨院

姿勢だけでなく、身体を動くことが大切/ULUジムULU整骨院

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姿勢だけでなく、身体を動くことが大切/ULUジムULU整骨院

姿勢だけでなく、身体を動くことが大切/ULUジムULU整骨院

2022/10/03

姫路市内で『姿勢改善や根本改善で足らないことと考え、何歳からでもトレーニングをする必要性を説く』ULUジムULU整骨院の代表の日下部です。

 

姿勢を良くすればいい、意識をしていい姿勢になりましょうという考え方もありますが、、、

 

当施設ではそれだけでは足りていないと考えますsurprise

 

 

いい姿勢とは・・・

耳からくるぶしまでが一直線になっている

 

一番わかりやすい基準でしょうか?

 

 

もし、一直線になっていても、、、、

●動くべき関節が動いていなければどうでしょうか?

 

●固定すべき関節が動いてしまえばどうでしょうか?

 

いい姿勢になったとしても、正しい動くことができない身体では不調やお悩みは続いてしまいます

 

 

肩こりや腰痛は上手に付き合うのではなく、上手に動かすことが大切です★★

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ULUGYM ULU整骨院
〒670-0081
兵庫県姫路市田寺東2-43-27
電話番号 : 079-269-9999

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