姫路市で整骨院を営むプロが気軽なセルフケア法や安全な運動法などを紹介

【姫路】ダイエットしてもすぐリバウンドする人必見！成功と継続のカギは“整える力”にあった1.はじめに：リバウンドに悩む姫路の皆さまへ「せっかく頑張って痩せたのに、気づけば元の体重に…」「食事制限…

第1章：整体×トレーニング×腸活がダイエットに効く理由「頑張って運動しているのに、なかなか痩せない…」「食事制限しても体重がすぐ戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実は、ダイエットが成功し…

ゴルフが大好きなあなたへ。「飛距離を伸ばしたい」「スイングが安定しない」「ラウンド後に腰や肩が痛くなる」――そんな悩み、ありませんか？それ、ゴルフのフォームや身体の使い方に原因があるかもしれ…

ゴルフが好きな人にとって、スコアやスイングの安定は何よりも大切。でも、こんな悩みを抱えていませんか？「飛距離が伸びなくなってきた」「腰や肩に違和感がある」「ラウンド後の疲れがなかなか取れな…

こんにちは！姫路市のULU整骨院ULUGYMです。「食事には気をつけているのに、なぜか疲れが取れない…」「ダイエットしても痩せにくい」「肌荒れやニキビがずっと治らない」そんなお悩みを抱えていませんか…

IgG検査とは？IgG（免疫グロブリンG）検査とは、食物に対する遅延型アレルギー（フードアレルギー）を調べる検査です。このアレルギーは即時型（IgE）とは異なり、食べてすぐに症状が出るのではなく、数…

ゴルフの飛距離アップを目指すならULU整骨院ULUGYMへ！ゴルフをプレーする上で、飛距離アップは多くのプレイヤーが追求する課題です。より遠くへ飛ばすことができれば、コース攻略の幅が広がり、スコアア…

ゴルフで歩くのがしんどい？その原因と対策を解説！ULU整骨院がサポートします！ゴルフは意外と長時間歩くスポーツです。18ホールを回ると約8～10kmも歩くことになり、プレー後に「足がだるい」「膝が痛…

ゴルフを愛するあなたへ姫路で腰痛に悩むならULU整骨院・ULUGYMへ！ゴルフは、繊細なスイングと体のバランスが求められるスポーツです。しかし、「ゴルフをするたびに腰が痛くなる」「プレー後に腰の違和…

はじめにゴルフは年齢を重ねても楽しめるスポーツですが、長く続けるためには体のメンテナンスが重要です。特に、可動域の低下や筋力不足が原因でスイングに支障をきたすことが多く、ケガのリスクも高ま…