そのダイエット、もしかして脳が邪魔してる？！姫路市ULUジムULU整骨院が提案する「神経促通」で、効率UP＆理想のボディメイク！

「ダイエットしてるのに、なかなか痩せない…」

「運動してるはずなのに、効果が出にくい…」

「自分なりに頑張ってるのに、結果が出ないとモチベーションが…」

 

そんな悩みを抱えているあなた。

もしかしたら、原因は「神経の伝達」にあるかもしれません。

姫路市にあるULUジムULU整骨院では、トレーニング効果を高めるために、身体の動きを司る「神経系」に着目したアプローチを行っています。

 

ダイエット成功の鍵は「神経促通」にあり？！

「神経促通」とは、脳と身体の情報伝達をスムーズにすることで、本来持っている身体機能を引き出すことを言います。

私たちの身体は、脳からの指令によって動いています。例えば、歩いたり、物を持ち上げたりする時、脳から筋肉へ「動け！」という信号が神経を通して送られます。

 

しかし、運動不足や日常生活での姿勢の悪さ、ストレスなどによって、この神経伝達がうまくいかなくなることがあります。その結果、

• 筋肉がうまく動かない
• 力が入りにくい
• 代償動作で特定の部位に負担がかかる
• 怪我のリスクが高まる

といった問題が起こりやすくなるのです。

 

神経促通で得られる効果とは？

ULUジムULU整骨院では、トレーニングと整体に神経促通を取り入れることで、お客様のダイエットやボディメイクを効果的にサポートします。

1. 運動効果UP！効率的に脂肪燃焼！

   神経伝達がスムーズになると、筋肉が本来の力を発揮できるようになり、運動効果がUP！同じ運動量でも、より多くのカロリーを消費できるようになり、効率的に脂肪を燃焼させることが期待できます。

2. 基礎代謝UP！太りにくい身体作り！

   神経伝達の活性化は、筋肉の活動量増加に繋がり、基礎代謝の向上も期待できます。基礎代謝が上がると、何もしなくても消費されるエネルギー量が増えるため、太りにくく、痩せやすい体質へと導きます。

3. 姿勢改善！スタイルアップ効果も！

   神経伝達がスムーズになることで、姿勢を維持するために必要な筋肉が正しく機能するようになり、猫背や反り腰などの姿勢改善にも効果が期待できます。正しい姿勢は、見た目の印象を良くするだけでなく、肩こりや腰痛の予防にも繋がります。

4. 怪我のリスク軽減！安全なトレーニング！

   神経伝達がスムーズになると、身体のバランス感覚や協調性が向上し、怪我をしにくい身体作りに繋がります。ULUジムULU整骨院では、お客様が安全にトレーニングを続けられるよう、神経促通にも力を入れています。

 

ULUジムULU整骨院の「神経促通」３つのアプローチ

ULUジムULU整骨院では、お客様一人ひとりの状態に合わせて、以下の３つのアプローチを組み合わせることで、効果的に神経促通を促します。

1. パーソナルトレーニング

   経験豊富なトレーナーが、お客様の体力レベルや目標に合わせた最適なトレーニングメニューを作成。正しいフォームを丁寧に指導することで、神経伝達を促し、効果的に筋肉を鍛え上げます。

2. 整体

   国家資格を持つ経験豊富なスタッフが、身体の歪みを整えることで、神経伝達の妨げとなる筋肉の緊張や関節の動きの悪さを改善します。

3. ストレッチ

   硬くなった筋肉を柔らかくすることで、神経伝達をスムーズにし、柔軟性の高い身体作りを目指します。

 

「今まで何をやってもダメだった…」そんな経験を持つあなたへ

ULUジムULU整骨院は、ダイエットやボディメイクに悩んでいる方、運動初心者の方、体力に自信がない方など、一人ひとりの悩みに寄り添い、目標達成までサポートいたします。

無料カウンセリングも実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

経験豊富なトレーナーとスタッフが、あなたの夢を叶えるために全力でサポートします。