姫路市で整骨院を経営し産後骨盤矯正によって育児に専念できる健康体へ

姫路市内で『スローダイエットを科学的に推奨する』ULUジムです。当ブログをお読みいただきありがとうございます。スローダイエットのスローとは・・・ずばり！！期間のスローです。ゆっくり体重を落とし…

ULUジムULU整骨院の代表の日下部です！当ブログをお読みいただき、ありがとうございます。姫路市内に多くの整体院や整骨院、接骨院があり、何が違うのかわからない。どう選んだらいいの？とよくご質問を…

姫路市内で「トレーニングと整体で美ボディを目指す」パーソナルジムと整体が併殺した次世代型ボディケア施設です。ダイエットで一番大切はことは「摂取カロリー」と「消費カロリー」のバランスです。ど…

姫路市内で「身体の歪みをトレーニングと整体で改善を目指す」ＵＬＵジムＵＬＵ整骨院の代表の日下部です。誰しもが生きていると、必ず身体は歪むものです。だから、姿勢の歪むも起きることは間違いあり…

ダイエットは制限だらけとお思いの方、多いではないでしょうか？？ダイエットで一番大切なことは「継続する」ことです。継続は誰しもが苦手なものです…そんな中で厳しい制限なんてできますか？？「ごはん…

姫路市内で『姿勢改善や根本改善で足らないことと考え、何歳からでもトレーニングをする必要性を説く』ULUジムULU整骨院の代表の日下部です。姿勢を良くすればいい、意識をしていい姿勢になりましょうと…

ダイエットは気軽にできますか？？頑張りすぎていませんか？？大幅な食事制限や無理な運動をしていませんか？？ダイエットを失敗してしまう方の傾向・いきなり食べる量を減らす（極端な糖質制限や脂質制…

姫路市内で「いい姿勢」になるために、整体とトレーニングを併用し、自分でケアできる身体になることを目指している整骨院とパーソナルジムの複合施設です。猫背や反り腰などが原因で腰痛や肩こりになる…

ダイエットやリバウンドの天敵は○○ということをよく言われますが…実際のところ、天敵は多く人それぞれ異なります●お米●お菓子●菓子パン●睡眠不足●生活リズム●筋肉量●ストレスなど、ダイエットやリバウン…

姿勢が良くなりたい方で多いお悩みは「肩こり」「腰痛」「見た目」です。よくなるために「姿勢矯正」「猫背矯正」「骨盤矯正」などを受けている方が多いのではないでしょうか？それを受ける際にどんな説…