リバウンドを防ぐ! パーソナルトレーニングジムでのダイエットの心構えとアプローチ こんにちは、ULUジムULU整骨院の代表、日下部宣宇です。当ジムでは、整体とパーソナルトレーニングを同時に受けることができることが最大のメリットと考えております。今回は、ダイエットの長期化とリバ…
"深い眠りから健康への一歩:整体とトレーニングで睡眠の質を向上させる方法" 良質な睡眠は、健康的な生活の基盤と言えます。しかし、ストレスや不規則な生活、身体の不調などさまざまな要因によって、多くの人々が質の低い睡眠に悩まされています。そこで、ULUジムULU整骨院では、…
新年ご挨拶/ULUジムULU整骨院 新年あけましておめでとうございます。ULUジムULU整骨院の代表の日下部です昨年はオープン後から多くの方にお越しいただき、誠にありがとうございました。今まで野球に携わることが多かったのですが、あ…
身体の歪みは誰にでも起こるもの/ULUジムULU整骨院 姫路市内で「身体の歪みをトレーニングと整体で改善を目指す」ULUジムULU整骨院の代表の日下部です。誰しもが生きていると、必ず身体は歪むものです。だから、姿勢の歪むも起きることは間違いあり…
姿勢が良くなりたい/マッサージだけは足らないわけ/ULUジムULU整骨院 姿勢が良くなりたい方で多いお悩みは「肩こり」「腰痛」「見た目」です。よくなるために「姿勢矯正」「猫背矯正」「骨盤矯正」などを受けている方が多いのではないでしょうか?それを受ける際にどんな説…
整体とパーソナルトレーニングを一貫して行う/メリットだらけの数少ない一貫型/ULUジムULU整骨院 姫路市内で「整体とトレーニングを一貫してできることで肩こりや腰痛の再発を防ぐ」ULUジムULU整骨院の代表日下部です。姫路では一貫して受けられるところはほとんどなく、整体とトレーニングを別々で行…
姿勢矯正-姿勢不良が引き起こす身体への悪影響-ULUジムULU整骨院 姫路市内で「姿勢矯正を整体とトレーニングを併用し、どこよりも再発しずらい環境を整える」ULUジムULU整骨院の代表日下部です。「姿勢矯正」「姿勢改善」「骨盤矯正」など多くの言葉が溢れており、何が…
腰痛との向き合い方/多くの整体や治療院が乱立している中で…/姫路市ULUGYM ULU整骨院 姫路市内で「腰痛から解放されたい、よくなりたい、改善したいと考えている方にご好評いただいている」ULUGYMULU整骨院の代表日下部です。当ブログをお読みいただき、誠にありがとうございます。多くの治…
産後ママ/骨盤矯正とは???/ULUGYM ULU整骨院 姫路市内で「産後の骨盤矯正を行うべきではない理由をわかりやすく伝える」ULUGYMULU整骨院の代表日下部です。当ブログをお読みいただき、ありがとうございます産後のお身体は非常に繊細で正しく丁寧にサ…
整体とトレーニング/腰痛と向き合うためには/姫路市ULUGYM ULU整骨院 姫路市内で「腰痛を整体とトレーニングで根本的な原因から改善を図る」ULUGYMULU整骨院の代表日下部です。当ブログをお読みいただき、ありがとうございます腰痛=骨盤矯正産後=骨盤矯正肩こり=骨盤矯正…